kookboeken

3x kookboeken voor een gezonde leefstijl

Wanneer je op zoek bent naar een gezondere leefstijl is het handig om eerst enige kennis over voeding op te doen. Hoe fijn is dat als dit kan in combinatie met een fantastisch kookboek vol fijne recepten en tips. Daarom vandaag 3 kookboeken voor een gezondere leefstijl.

kookboeken

1. Jamie’s super food voor elke dag | Jamie Oliver

Dit is hét boek voor als je op zoek bent naar een gezonde(re) leefstijl. Topchef Jamie Oliver deelt recepten die je laten zien dat gezond eten niet altijd moeilijk hoeft te zien. Met dit boek leer je binnen no-time hoe je happy & healthy door het leven gaat. Jamie deelt in dit boek niet alleen de ingrediënten bij de recepten, maar vertelt ook waarom iets gezond is en wat de precieze voedingswaarde van het recept is. Handig!

Jamie’s super food voor elke dag | €29,99 | Jamie Oliver | Bestellen

2. In perfecte conditie | Ellen Hoog

Hockeyster Ellen Hoog heeft een geweldig boek geschreven! In perfecte conditie bevat niet alleen fijne, gezonde recepten, maar ook veel work-outs. Op deze manier heb je alle tools bij de hand om net zo fit als Ellen Hoog te worden. Het boek is ontzettend praktisch opgedeeld. Recepten worden afgewisseld met trainingen en op deze manier is ook meteen duidelijk welk gerecht het beste past bij een bepaalde work-out.

In perfecte conditie | €12,50 | Ellen Hoog | Bestellen

3. Powerfood – Van Friesland naar New York | Rens Kroes

Rens Kroes is allang niet meer ‘het zusje van…’, met dit boek bewijst ze dat nog maar eens. Na een ontzettend succesvol eerste deel bracht ze afgelopen zomer ook een tweede verzameling recepten uit. In dit boek deelt ze naast heerlijke en vreselijk gezonde recepten ook heel wat kennis over het opbouwen van een gezonde leefstijl.

Powerfood – Van Friesland naar New York | €19,99 | Rens Kroes | Bestellen

2 thoughts on “3x kookboeken voor een gezonde leefstijl

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s